对于我们，今天是一个特别的日子。所以，虽然已经很累，也要来留下今天的记录。（才发现已经过了12点……汗……）

2007年6月1日，我们决定要结婚了！

亲爱的你，虽然有点笨拙，却是那么充满爱和真诚。谢谢你！我觉得很幸福！

我想，我们一定会这样幸福地一直走下去。

无论时光的洗礼，或是岁月的变迁，无论是贫穷，或富贵，无论是健康，或疾病，无论是快乐，或悲伤，高峰或低谷，我们都要一起走过。彼此相爱，彼此珍惜，彼此扶助，不离不弃……

我拼命的在车站前来回的跑，却还是没有看到你，给你电话，你也不接，我好着急，好害怕，怕错过你，终于，我想到了，你在对面，也不管天桥了，我穿过马路，看到你了，你还在，你一定是故意坐车回来，你一定是故意等我的，你还是有盼望的，因为我一直有盼望，我们的纪念日，还没有结束，只是开始...

昨夜2点睡觉，今早7点起床。

气温很低，办公室几乎没有空调，冷！

冷了一上午，中午补牙齿！

牙好了，胃口就好，但要2个小时后才能吃饭，饿！

冷了一下午，饿了一下午，饥寒交迫！

加班未吃饭，赶去小组，晕了！

晚上回家想上网见见你，竟然不在，想你了！

不是现在才想，只是累的时候特别想！

想你说：“宝气”

想你说：“我是乖乖的鱼宝宝”

想你说：“我不”

想你说：“好吧”

Anyway, my dear Esther, i am thinking of you, i wish i could hold you in my arms ow and forever, and hear you say, "I will tresure you as you will."

世界末日吗？

不，只是一时情绪！

那有何苦呢？不如...

不，那只是首歌而已

我依然不放弃，不放弃，不放弃...

想笑来伪装掉下的眼泪
点点头承认自己会怕黑
我只求能借一点的时间来陪
你却连同情都不给
想哭来试探自己麻痹了没
全世界好象只有我疲惫
无所谓反正难过就敷衍走一回
但愿绝望和无奈远走高飞
天灰灰会不会
让我忘了你是谁
夜越黑梦违背
难追难回味我的世界将被摧毁
也许事与愿违
累不累睡不睡
单影无人相依偎
夜越黑梦违背
有谁肯安慰我的世界将被摧毁
或许颓废也是另一种美
天灰灰会不会让我入睡
夜越黑梦违背有谁安慰

睡太久了，没劲。

事情做得太少了，没劲。

天天做事，忙得头昏脑胀，没劲。

没事干，没劲。

有事不想干，没劲。

上网，没劲。

打游戏，没劲。

吃饭，没劲。

吃零食，没劲。

做清洁，没劲。

想事情，越想越没劲。

不想事情，没劲。

听歌，没劲。

看电视，没劲。

找人聊天，没劲。

一个人待着，没劲。

睡觉，没劲。

做梦，没劲。

醒着，没劲。

两个人的博客一个写，没劲。罢笔，不写了。

啥都没劲。

睡个天昏地暗。

本想一睡解前愁，谁知睡醒愁更愁。

管他的。

晴空万里。

这是重庆冬天难得有的大晴天。在这样的晴天，无论是做什么，或是不做什么，都是舒服的。

暖暖的太阳，拥抱周身。温暖得足够驱走整个冬天的寒冷。

把湿漉漉的心情晒干。

把发霉的思绪晒干。

重新整理。重新上路。

这是人生的一个小憩。是积蓄能力，蓄势待发。

太阳，总是如此热情。给人带来无限希望。炙热的阳光总能溶解各样的不悦与悲伤。

阴天是和忧伤的唱和，而重庆总有着太多这样的日子。

于是，心情也一片阴霾。

难得的好天气，阳光普照大地，也投射到心底。

也许人生总有着大段大段的冬天，但是只要阳光一出现，总能给人更新的力量。

前两天春春发来一组非常壮观的日出日落的照片。

凝视这些照片，看到大地，山川，河流，高原，崇山峻岭，气势磅礴的海洋……

人要是觉得悲伤的时候，真该遥望大自然。

试着与大自然对话，也许不必要什么奇观，仅仅只是极平常的树木花草、星空也足够让我们惊叹大自然的奇妙。

造物主的智慧，胸怀和慈爱，在大自然的每一个角落都能看到。

于是，会感叹茫茫宇宙的浩瀚，感叹大自然的胸怀坦荡，

那时，人的悲伤变得如此微不足道。

那些似乎足够摧毁生活的东西也变得如此无足重轻。

是的，面对大自然，面对宇宙，人类何其渺小，难怪雅各书中要说，

“你们的生命是什么呢？你们原来是一片云雾，出现少时就不见了”

所以，人要懂得放开。

放开自己，才能拥抱天下。

得或失，又有何益处？

好好对自己
你很喜欢自己，可是，却好像不怎么爱你自己。
该吃饭的时候，你总是忘记；
该睡觉的时候，你又总是熬夜写日记。
雨天出门，你懒得带伞；寒风来袭，你又懒得加外衣。
医生说烟酒和咖啡对你都不好，你却定时定量补给尼古丁、酒精和咖啡因。
你简直是在折磨你自己的身体。

你说你很喜欢自己，可是，却好像不知道怎么好好对自己。
好好吃饭、好好休息、好好工作、好好穿衣，这就是好好对自己。
爱，有时候其实没什么大道理；
爱自己，也不过就是从吃饭穿衣这种日常琐事做起。

喝杯茶吧
那杯茶闲置太久，已经冷了。冷茶没了香味，却多了一股铁锈般的涩味，你是不爱喝的，因为喝下去没有乐趣。

同样的，当一颗心被闲置太久，也会逐渐变得冰冷。冰泠的心很难再加温，就算千方百计送进微波炉去调整温度，这颗冷过复热的心，也不再是从前那一颗了。

一段已经冷却的关系可以挽回吗？不，没有什么能挽回的，你只能重新开始。

即使是面对同一个人，也是用一种新的态度去建立新的关系。
过去心已不可得。

 就像倒掉那杯冷茶，再泡一杯热的。  

抛弃西红柿酱
同桌的朋友们都觉得意大利面就该淋上西红柿酱，你却坚持要遍撒胡椒盐才好吃。
「你真奇怪，和我们都不一样。」
朋友们的言语让你感到一阵轻微的反胃，一阵小小的消化不良。
其实关于食物，不过是各人品尝各人的滋味，
大多数人喜爱的口味并不等于每个人都会喜爱的口味。
本来嘛，是谁规定意大利面一定要淋上西红柿酱？

这个世界哪里有谁可以规定谁？而同样的一件事，
你的想法与做法又何必和大多数人的想法与做法一样？

不必害怕自己和别人不一样，因为你本来就和别人不一样。

毕竟在品尝「你的」意大利面的是「你的」牙齿和舌头。
毕竟在感觉「你的」经验的是「你的」才智与心灵。
没有任何人可以代替你的感受，因此也没有任何人有权利对你下判断。
所以就大大方方地在你的盘子里撒下半瓶的胡椒盐又怎样？

这是你的意大利面。
这也是你的人生。  

Buffet

你走进Buffet餐厅，琳琅满目的漂亮食物让你目不暇给，但其中总有几项是你不想拿起的，因为你知道你的胃容量有限，无法接纳全部的食物。


你走入茫茫人海，来来去去的人们在你身边流动，但其中也总有一些人是你只能维持表面上的客套的，因为你知道你的时间与感情有限，无法对所有的人付出关心。

每个人对食物都各有偏好，就像人与人之间亦各有磁场，
这其中无关是非好坏，只是吸引与否的问题，
而你必须做出最能让自己快乐的选择。

人生不过是一个Buffet餐厅；人世一遭，也不过是吃一客随缘顺性的Buffet。  

红豆汤

天冷的时候，你喜欢喝一碗甜甜的红豆汤。
热热的汤顺着喉咙滑下食道，冷冷的胃便暖了起来。

喝着红豆汤的时候，恼人的爱情远离了，烦人的工作远离了，
一切不顺心不顺利的事情都远离了，你专心地喝着浓稠可口的汤，
从胃里涌起一股幸福感，直抵心底。

在这种冷冷的天气里，每天给自己喝一碗红豆汤的时间，
只要让舌头去思想，其它什么都放下，
这是一种满足自己的仪式，也是以甜意对抗寒意的方式。

 煮面条

你知道面条要怎样煮才会好吃吗？

首先要在滚烫的热水中烧开，接着熄火焖一小段时间，
再倒入冷水中放凉。经过这道热胀冷缩的过程，
然后或煮或炒，面条都会QQ有劲。


而人生不也是如此吗？想要成为一个强韧、坚定的人，
你得禁得住热，禁得住冷，还得禁得住焖。

强者的生命秘诀无他，不过就是让自己当一把好吃的面条。
还有，起锅之前，别忘了加一点让面条更可口的柴鱼与葱花。  

抹地板
和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，
你因此闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。
拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把
 
你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。
然后重新省思自己在那场冲突中，所说过的每一句话。
现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？
你渐渐心平气和了，是不是？

有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你知道谦卑。
劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。

而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 

看电视

看电视的时候，你总是一个频道切换另一个频道。
日常生活中，你也总是一个身分切换另一个身分。
面对不同的电视频道，你收看。
面对不同的角色身分，你扮演。

不同的频道和身分，都只存在于当下片刻。
专心去感觉当下片刻就好，而且懂得随时随地冷眼旁观，
态度不妨投入，心灵却保持清冷。电视节目是虚构的，人生种种也非真非假。

看电视的乐趣在于想转哪一个频道，就转哪一个频道，
而人生自在的秘诀，则在于每一个身分都可以收放自如。 

打开储藏室

亲爱的，你为何愁眉深锁？
一定是你心里囤积了太多的心事。

可是你不应该把你的心当成一座堆满废物的储藏室，
你不应该把悲伤的旧冰箱、绝望的吸尘器
和哀愁的三脚椅一古脑儿地硬塞在这座储藏室里。
你的心容量有限，当你把全部的废物都放进来之后，
就没有多余的空间可以接纳其它的东西了。

趁着打扫你家里的储藏室时，
一并打开你心里那座储藏室吧。
丢掉再也不能栽花种草的破盆子，
丢掉再也不会发光的破台灯，
丢掉再也无法上身的破衣服，丢掉所有再也于你无益的沉重其它……。
然后，你将会发现，真的轻松多了。 

坏苹果

你才吃了一口，就知道那是个坏苹果，
这时你会坚忍不拔地继续吃，
还是会毫不考虑地把它扔进垃圾桶里？

有人故意伤害了你，
你是容忍自己继续留在那种破裂的情绪里，
还是立刻把那个心存不良的家伙踢出你的朋友名单？

小心，继续吃那个坏苹果，可能会吃出一条虫；
继续把那个人当朋友，可能会使你后来的人生消化不良。

一个坏苹果不能伤害你，但你若是坚持把它塞进你的肠胃里，就是对不起自己。
而丢弃一个坏朋友就像丢弃一个坏苹果，对你的健康来说，是一种必须。 

擦擦窗子

闲来无事的晴天下午，如果不想看书写字，
不想洗衣晒被，就擦擦窗子吧。

经过风吹雨淋的窗玻璃，沾染了年深月久的尘埃，
使你望向窗外的视线被遮蔽，看见的只是一片灰雾朦胧，
即使窗外有蓝天，阳光也不那么单纯明净，恰似你的心。

你那颗疲惫困顿的心，也经过人事的风吹雨淋，
也沾染了沧桑之后的尘埃，使你望向未来的视线被遮蔽，看见的只是黯淡的天气。
所以，在擦擦窗子的时候，也擦擦你心里那扇窗子吧。
清除了外在的障碍时，说不定也能清除你内在的障碍。

洗发

可是这场雨也未免下得太久了，衣裳一直晾不干，心情也是。

来，告诉你一个让自己好过的方法：
放一盆热水，弯下腰，洗发。

把满头烦恼揉成雪白的泡沫，再用暖暖的水哗哗浇去，
让黏黏腻腻的心事跌进水槽、掉入水管，不再复返。

然后，坐在窗前，梳理干干净净的头发，
你会觉得，连头皮底下的思想区域，也是干干净净的。

木瓜牛奶
你喝着冰冰凉凉的木瓜牛奶，你想这真是奇妙，
牛奶是牛奶，木瓜是木瓜，搅在一起，
就成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。

这是不是有点像爱情呢？你是你，他是他，
当你和他在一起，就成了既不是你也不是他的「你们」。

但是，木瓜牛奶永远还原不了为最初的牛奶和木瓜。

然而，当你们决定互道珍重再见的时候，还好，还好，你还是你，他还是他。

啃土司
那片吐司已经过了最佳赏味期限，
所以啃着它的你，觉得像在啃一堆木屑。

显然木屑一样的吐司和你欣赏美食的舌头沟通不良，
于是，你忽然想起了那个同样与你沟通不良的人。

那个人所使用的逻辑和语言都与你不同，
只要与他谈上两句话就忍不住要头顶冒烟，所以有时你简直会怀疑他是否来自木星。

也只有碰到那种来自木星的人，你才会珍惜你身旁那些正常的地球人，至少他们不会令你想抓狂。因此你偶尔也应该碰到一、两个来自木星的人，他会让你懂得对相安无事的平凡日子感恩。

就像你偶尔也应该吃吃过了最佳赏味期限的土司，你才会知道普通的土司有多美味。 

荷包蛋
你喜欢如何吃你的荷包蛋？

是单面煎还是双面煎？是像盛放的百合一样摊开来，
还是像看完的书本一样合起来？是加奶油还是撒湖椒？
是放入餐盘用刀叉吃还是夹进吐司里吃？

一个荷包蛋，有许多种吃法，许多个不同的选择，全凭你高兴。
一件事情，有许多种看法，许多个不同的角度，端看你怎么想。

别人无权干涉你决定荷包蛋的吃法，
同样的，你也无须左右别人对许多事情的看法。
所谓人生，不过就是各人吃各人的荷包蛋，各人领受各人决定的滋味。

烤面包

你把从超市买回来的冷冻面团放进烤箱里，
设定了时间与温度之后，
就能烤出你所期待的、香喷喷的面包。

而你可曾想过，为了满足你的舌头，
这面团在烤箱里必须承受多么炙烈的痛苦！

人生不也是如此吗？
一个青涩的少年要锻炼为成熟的大人，
同样需要一定的时间与热度，
这热度是烈火般的烧烤；
如果无法通过炙热的考验，终将只是发不起来的面团罢了。

与其停留在一块冷涩的面团状态，还是宁可忍耐捱过高温，
成为一个长大的面包吧。毕竟这样的人生比较耐嚼。

煮咖啡
每天起床以后，你总要灌下一杯又苦又浓的咖啡；
只有你的喉咙醒来，你的脑子才会醒来。

与喝咖啡的道理相同：常常需要经历某些痛苦，
你才能认真把事情想清楚；只有心被灼伤过，
你才会学习坚强与沉默。

所以，就把痛苦与悲伤当成上等的咖啡粉，
把思考当成滚烫的热水，
煮成一壶又苦又浓的咖啡吧。
喝了它，让它帮助你清醒。
慢慢地喝，当心别烫了嘴。

懂得人生是怎么一回事的你，一定也懂得怎么煮出一壶醒脑的咖啡。

这些那些窗子
你的心里有许多窗子，每扇窗子外面各有不同的风景。

你打开晴天的窗子，就看见白云和太阳；
打开雨天的窗子，就看见雷击和闪电；
打开春天的窗子，就看见微风拂过草原；
打开秋天的窗子，就看见落叶纷纷飘坠小河边。

你打开快乐的窗子，就看见世界对你展开笑靥；
打开悲伤的窗子，就看见泪痕阑干的脸；
打开烦恼的窗子，就看见愁郁深锁的眉尖；
打开希望的窗子，就看见光彩焕发的容颜。

每一扇窗子都有一把钥匙，
每一把钥匙也都正在你手边。

心情好坏的秘诀无他，只在开窗与关窗。

聪明的你，会锁上哪一扇窗，又推开哪一扇窗呢？

幸福是什么？

关于这样的问题，人人都有自己的答案。

幸福是个让人听起来就会觉得很舒服的词。可是幸福却也是世上最捉弄人的东西。

有人为了追求幸福，迷失了方向，终生不幸。

有人以为这是幸福，却与幸福擦肩而过。

有人想要抓住幸福，幸福却偏偏飞走。

也有人以为自己不再看得到幸福，幸福却不期而至。

有人在不幸中看到幸福的曙光，在幸福即将消逝的刹那最终抓住幸福的尾巴。

原来幸福总是在你以为遥不可及时，突然造访；也在你觉得如此确信时，转身离去。

有的人，很难说他幸福或是不幸福。因为从这个方面看来他是幸福的，而从那个方面看来又是不幸的。

原来幸福竟是个鬼精灵。你一不小心就要被它戏弄，遍体鳞伤。

这世上人人都想要幸福，人人都在为自己想要的幸福而拼命努力。

人人思考幸福，千头万绪。

人人想要幸福，翻山越岭。

殊不知幸福在嘲笑你呢！

幸福不是结果，而是过程。

幸福不是目标，而是感受。

幸福不是浮躁，而是安静。

幸福不是抓住，而是放手。

幸福不是战战兢兢，而是舒舒服服。

幸福不是谨小慎微，而是自由自在。

幸福不是独占，而是分享。

幸福不是负担，而是盟约。

幸福不是鬼，人自己才是鬼呢！

幸福，不在那遥远天边，而在自己身边。

你幸福吗？

我很幸福：）

我想我是有点累了。

今晚想了很多，可是一样也没想清楚。

心里难过得紧。差点哭出来。

不过总是不喜欢自己眼泪涟涟的样子。不喜欢看起来软弱无力，伤心，无助的我。

还是忍住了。

其实眼泪是可以忍住的。忍住了，就过去了。

人生是不是也是这样。很多东西，忍忍就过去了？

这么多年来，我好像已经很习惯如此。

每次遇到什么事情，总是告诉自己，

忍忍，忍忍就会过去的。

于是，咬咬牙，就真的过去了。

只是，有的时候，只是有的时候，会觉得累。

不知道是不是忍得太久，忍得太多。

所以，累。

很想找个地方躱起来。

没有人来打扰。

让我静静的待一阵。

想离开一阵……却不知道能去哪儿……

难过……